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苹果酵素的做法和步骤,这是传说中的躺瘦吧!

用料

苹果4个

柠檬2个

冰糖300克(喜欢甜的500克)

纯净水3升

益生菌酵素菌粉1条

酵素桶(有菌粉配)1只

做法:

1、将纯净水放入桶中,6小时后即可制成还原水

2、把苹果柠檬洗净(不用去皮),放入桶中,切记不能使用受损或者腐烂的苹果和柠檬⋯⋯之后放入300克冰糖和苹果搅拌均匀(喜欢甜的加入500克,也可以用白砂糖的)

3、用量杯加入纯净水溶解益生菌菌粉,搅拌均匀到人桶中,盖子盖紧,酵素桶顶端都有排气孔的

4、每天开盖搅拌一次,观察发酵情况,切记搅拌时候容器上不能有任何水滴,否则会影响发酵

5、5到6天就发酵完成了(每次可以做不通口味的酵素,方法步骤同上)

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